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随着人们生活水平的提高，很多东西已被取代。比如“能躺着就不坐着，能坐着就不站着，能站着就不走着，能走着就不跑着”。这是不少人生活状态的真实写照。仔细想想，其实人的一生就是在“行立坐卧”这四个基本姿势的转变中度过的。想要在日常生活中完成养生这项“大工程”，教授建议，不妨从每个姿势、每个小动作做起。想要行动起来吗？可需要往下看了。www.hldxc.com
我们几乎每天都需要与行挂钩。行时，应
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