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我们都知道水是我们不可缺少的，可知道当我们身体内水分不足时会出现哪些情况。此时，我们体内就越容易囤积老化的废物，排不出去的废物越来越多，使得身体机能变差，小毛病一一出现，身材也日趋肥胖！只要每天多喝几杯，帮身体补充足够的水分并增加养分，就能让略胖的身材开始迈入瘦身的生活，这么简单的方法怎么能不赶快尝试！当然，我们都知道减肥的方法有很多种，其实喝水也是减肥的基本方法。
在日常生活中，不知道大家有没有喝过药草茶。要知道喝药草茶可解决下半身的浮肿烦恼。只要每天早晚
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