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我们知道常吃水果有益健康，有很多人认为多吃水果也等于补充了水分。但是水果千万不能乱吃，比如这几种水果就不能空腹吃：西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、鲜荔枝、山楂，空腹吃这些水果容易对胃产生不良影响，甚至使我们患上胃部疾病。
既甜又好吃的梨是大家喜欢吃的，传统中医学认为，梨味甘微酸，性凉，有生津止渴除烦，滋阴润肺止咳，清热泻火化痰的功效。梨含有丰富的营养价值，果肉中含有果糖、葡萄糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、多种维生素及矿物质，除能为人体提供丰富的营养素外，还有一定
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