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考试对考生而言至关重要，经过一系列的调查研究后发现，考试焦虑的问题非常突出，尤其在中学生中更为明显。由此可见，减轻学生的考试焦虑以增进学生的心理健康，已成为一件刻不容缓的事情。而考试焦虑程度却是因人而异，因此，什么样的人易产生考试焦虑，就成为一个重要的问题。这个问题包括两个方面，其一是微观方面，即个体身心因素对考试焦虑水平的影响；另一方面是宏观方面，即外部因素(包括家庭教育、学校教育和社会环境)对个体焦虑水平的影响，这些都可以使考生出现考试焦虑症状。
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