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养生一直是大家探讨的问题，养生对于任何一个人来说都是需要的。但是，由于女性的生理特征与疾病的发生规律具有特殊性，为了取得理想的收效，把握.佳时机甚为关键。下面就来一起了解三个关于女性养生的.佳时期吧。人的一生都要注意补钙，对女性而言，儿童时期.为重要，因为这几年是人体骨胳发育的关键时期。而在人的一生中，18岁时的骨质状态十分关键，可有效地阻止老年骨质疏松症的发生，故有少年补钙终身受益之说，这个时期补钙对女性来说是.重要的。
一个人的身体状况是身体健康的关键。
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