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虽然说失恋会让人觉得难过，但是对此请不要害怕。失恋，可能是每个人都会经历的，面对失恋，人们的表现却大不相同。有些人能够潇洒的放手，有些人则郁郁寡欢，.终导致自己患上失恋忧郁症，严重影响自身的生活质量。
失恋后心情不好，这可以理解。而面对失恋忧郁症我们应该怎么办呢？不妨尝试以下方法：刺激疗法：失恋初期，你终日魂牵梦系的都是过去的种种。刻意的压住只能使你暂时忘却，但第二天睁开眼，又来了。依心理学研究显示，暂时镇压情绪和抑制思路，只会让下一波情绪再起时，更
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